Welke dingen noem jij levensbelangrijk in je leven? Wat is het dat je niet kan laten in je leven? Meeste mensen noemen water, eten en onderdak, maar is dat wel zo? Kunnen we leven zonder rust en vrede ? Leven we echt als we niet meer dan onderdak, eten en drinken hebben?
Mindfulness of mindless!? Mindless is een bestaan waarbij we ons tevreden stellen met eten, drinken en onderdak. Mindfulness is het geluk vinden in jezelf.
Er is geen weg naar geluk, het geluk ligt in ons. (Boeddha)
Zulke beelden als die waar
Andrew Meyer gemarteld wordt door politie zijn onrustwekkend. Maar als je antwoorden wil op vragen over geweld en onvrede moet je die in jezelf zoeken. Het is de focus op de innerlijke waarden die je voedt. Daar waar je aandacht gaat onstaat groei. Focus je op het negatieve, tja...maar voed je de 'goede wolf' zal hij ook groeien.
Wanneer je mindfulness als levensnoodzakelijk gaat beschouwen zul je vanzelf schoonheid, vrede en geluk aantrekken.
Stuur door
Dit is niet OK